Accompagnement parentalité
Selon vos besoins, je vous accompagne à différentes étapes de votre parentalité
Accompagnement autour de la maternité, de la PMA et du post-partum
Le désir d’enfant, la grossesse et la maternité peuvent être des périodes profondément bouleversantes sur les plans émotionnel, psychique et corporel.
Certaines femmes traversent ces étapes avec sérénité. D’autres peuvent se sentir fragilisées, épuisées, anxieuses ou confrontées à des vécus douloureux parfois difficiles à partager.
Je propose un accompagnement psychologique et psychocorporel respectueux du rythme et de l’histoire de chaque femme.
Parcours PMA et désir d’enfant
Les parcours de Procréation Médicalement Assistée (PMA) peuvent être éprouvants émotionnellement et physiquement.
L’attente, les traitements, les examens, les espoirs et les déceptions successives peuvent générer :
- stress ;
- fatigue psychique ;
- sentiment d’isolement ;
- tensions dans le couple ;
- perte de confiance en son corps ;
- ou épuisement émotionnel.
L’accompagnement thérapeutique permet d’offrir un espace pour déposer ce vécu souvent intense, retrouver des ressources de régulation émotionnelle et soutenir le lien à soi durant ce parcours.
Des outils psychocorporels comme la sophrologie, la respiration ou certaines techniques de visualisation peuvent également aider à apaiser les tensions et le système nerveux.
Grossesse
La grossesse entraîne de nombreux changements physiques, émotionnels et identitaires.
Cet accompagnement peut vous aider à :
- accueillir les transformations liées à la maternité ;
- mieux vivre les émotions et les inquiétudes ;
- retrouver un espace de calme et de sécurité intérieure ;
- développer la conscience corporelle et la respiration ;
- préparer plus sereinement l’accouchement et l’arrivée du bébé.
Post-partum et devenir mère
L’arrivée d’un enfant peut être une période de grande vulnérabilité psychique malgré le bonheur attendu.
Fatigue, bouleversements hormonaux, sentiment de solitude, charge mentale, difficultés émotionnelles ou questionnements identitaires peuvent émerger après la naissance.
Un espace thérapeutique peut permettre de soutenir cette transition, de mettre des mots sur ce qui se vit et d’accompagner progressivement la construction de cette nouvelle place de femme et de mère.
Fausse couche, IVG et IMG
Une interruption de grossesse, qu’elle soit volontaire, spontanée ou médicalisée, peut laisser une empreinte émotionnelle profonde.
Certaines femmes ressentent :
- tristesse ;
- culpabilité ;
- sidération ;
- colère ;
- vide ;
- ou solitude face à une expérience parfois difficilement reconnue par l’entourage.
La psychothérapie, l’EMDR et les approches psychocorporelles peuvent aider à traverser ces vécus douloureux, à apaiser certaines émotions envahissantes et à retrouver progressivement un sentiment de continuité intérieure et de sécurité émotionnelle.
